Il trattamento della libido che funziona

Libido bassa significa una diminuzione del desiderio sessuale che porta a una diminuzione dell’attività sessuale. Rivediamo il trattamento potenziale per la libido bassa che funziona per gli uomini.

Bassa libido può venire da una varietà di cause. Più comunemente, di sesso maschile libido bassa è il risultato di effetti collaterali di farmaci, malattia fisica o mentale, lo stress, l’invecchiamento, e problemi ormonali (il più delle volte, bassi livelli di testosterone).

L’elenco delle cause bassa libido.

  • Problemi psicologici. Stress e ansia dalla tensione della vita quotidiana, problemi di relazione o familiari, depressione e disturbi mentali sono tra i molti fattori che possono influenzare il desiderio sessuale.
  • Problemi medici. Malattie come il diabete; condizioni come l’obesità, pressione alta e colesterolo alto; e farmaci anti-HIV, alcuni rimedi di perdita di capelli, e altri farmaci possono influenzare negativamente il desiderio sessuale.
  • Cause ormonali. Il testosterone è l’ormone del desiderio. Bassi livelli di testosterone significa basso desiderio sessuale. Livelli di immergere l’età degli uomini; altre cause includono malattie croniche, i farmaci, e altre droghe.

Qual è il miglior trattamento della libido che funziona per gli uomini?

Si può provare questi passaggi efficaci per migliorare la libido bassa:

  • Parlate con un terapista. Fattori emotivi così come fattori fisici possono influenzare la libido. Una perdita di desiderio è più probabile tra gli uomini che hanno perso un coniuge, sono disoccupati o hanno un basso reddito, o sono andati in pensione. Parla con un terapista se hai un problema.
  • Esercizio fisico. Ottenere almeno 200 minuti di attività aerobica a intensità moderata una settimana porta a miglioramento delle prestazioni sessuali e livelli di testosterone.
  • Perdita di peso. Questo è particolarmente importante se sei obeso. Avendo meno grasso addominale correlato con il desiderio migliorato.
  • Controlla la tua dieta. In uno studio di uomini obesi con diabete di tipo 2, tagliare circa 600 calorie al giorno seguendo una dieta a basso contenuto di grassi, proteine, a basso contenuto di carboidrati è stato efficace nel migliorare il desiderio sessuale.
  • Controllare i farmaci. Effetti collaterali e interazioni di farmaci potrebbero contribuire alla perdita del desiderio sessuale. Parlare con il medico per vedere se uno qualsiasi dei vostri farmaci attuali potrebbe influenzare il vostro desiderio sessuale.

Il trattamento della libido che funziona

Non dimenticare di usare supplemento maschile. Tutti i trattamenti di cui sopra potrebbero non essere completi senza completamento. Tuttavia, si dovrebbe scegliere un integratore che è stato dimostrato efficace nel trattamento della libido bassa di uomini. Un’altra cosa importante, il supplemento dovrebbe anche essere naturale e approvato dalla FDA.

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