Sunde fødevarer, du bør spise for naturlig smøring

Hvis du er på udkig efter alternative måder at behandle din vaginal tørhed, der er sunde fødevarer for at hjælpe naturlige smøring.

Vaginal tørhed er et symptom på overgangsalderen oplevet af op til 80% af midaldrende kvinder. Det kan være svært at vide, hvilke behandlinger er effektive og bære færre bivirkninger, fordi enhver kvinde oplever vaginal tørhed forskelligt.

Men der er nogle sunde fødevarer, der er blevet vist sig effektive til at gøre vaginal tørhed håndterbare.

Fødevarer, at kvinder har brug for naturlige smøring.

En af de nemmeste måder at fremme sundheden under bæltestedet? Foods. Her er nogle spiser, der arbejder til fordel for dine vagina, vægge og alt.

  • Soja. Vi ved, soja får et dårligt navn, men det er faktisk fuld af phytoøstrogener (en syntetisk form for østrogener), der holder vores kusser godt smurt. Og vi alle gerne vores kusser godt smurt. Målet for økologiske, uforarbejdede soja, ligesom edamame.
  • Hørfrø. Hørfrø – formalet eller hele – indeholder phytoøstrogener (ligesom soja), samt omega-3 fedtsyrer. Begge disse øge vores østrogenniveau og kamp tørhed.
  • Kimchi, miso og andre fermenterede fødevarer. For at opretholde din pH-niveau, gnaske på gærede lækkerier som kimchi, sauerkraut og miso. Disse er fulde af probiotika som balance vores pH-niveau og afværge gær infektioner og urinvejsinfektioner.
  • Avocados. The healthy fats in avocados support healthy vaginal walls, and the B6 and potassium levels found in the fruit are thought to boost our libidos.
  • Sweet potatoes. These little gems are full of vitamin A, which keeps our vaginal and uterine walls healthy. Vitamin A also helps generate sex hormones, so these root veggies keep our girly bits both healthy and energetic.

Personal lubricant.

The benefits from foods do not come instantly because they need to be processed first within your body. Regular consumption of the foods also greatly determines the end results.

If you are looking for an instant but natural and safe way to lubricate your vaginal, then use YesOB (YES).

YesOB is a luxurious plant-oil based personal lubricant for vaginal dryness. This natural product functions to prolong love making.

You can even use YES not only as an intimate lubricant, but also as a massage oil. The oil is safe for use with silicone toys.

Do not worry about side effects because YesOB is made from the most organic ingredients that will not harm your vagina and other parts of your body.

Yes OB
Sunde fødevarer, du bør spise for naturlig smøring