Quels sont les signes de sperme en bonne santé?

La qualité du sperme d’un homme est déterminé par des signes de base. Vous pouvez lire les signes d’avoir des spermatozoïdes à partir des habitudes et l’apparence d’un homme.

La convention générale est que le gars un plus masculin regarde, le son nombre de spermatozoïdes supérieur doit être. Mais les apparences peuvent être trompeuses. Il n’est pas nécessaire qu’un gars qui ressemble à la réincarnation d’un dieu grec aura un nombre de spermatozoïdes en bonne santé.

L’importance du sperme en bonne santé.

Vous avez besoin de sperme forte pour la grossesse. Il ne suffit pas d’avoir un nombre de spermatozoïdes en bonne santé si la qualité du sperme n’est pas bon. C’est pourquoi; vous devez identifier les signes physiques de spermes sains.

Les signes physiques d’avoir des spermatozoïdes.

Vous aurez besoin d’avoir une séance de visite médicale avec votre professionnel de la santé pour être sûr que les choses avec précision sont très bien avec votre sperme. Toutefois, ces signes physiques suggèrent que vous avez un sperme sain.

  1. Vous frappez la salle de gym. Les hommes qui exercent pendant 15 heures ou plus par semaine ont une concentration de spermatozoïdes 73% de plus, selon les chercheurs de Harvard.
  2. Vous mangez beaucoup de poisson. Le poisson est une excellente source d’oméga-3 et de protéines, mais il joue également un rôle dans votre concentration de sperme.
  3. Vous portez des sous – vêtements lose. Whities tighty peut être un peu limitant pour votre virilité et il étouffe aussi pour vos nageurs. Les hommes qui portent des shorts de boxeur au lieu de sous – vêtements moulants sont moins 24% de chances d’avoir un nombre de spermatozoïdes faible motile, selon une étude 2012.
  4. You avoid microwaves. Reheating your food in a tupperware container could be detrimental for your sperm. This is because a chemical called bisphenol-A (BPA) can leach from plastics and seap into your food.

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Exercising regularly, eating a lot of fish, wearing lose underwear and avoiding heated foods are simple but effective ways to improve your sperm count and quality.

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