Hvordan holde seg oppreist lenger naturlig uten medisinske piller

Hvis du vet hvordan du skal bli oppreist lenger uten medisinske piller, kan du tilfredsstille din partner ved å gjøre kjærlighet for mer tid.

Selvfølgelig, må du vite hvordan du kan holde ereksjonen hardt. En myk ereksjon er vanligvis ikke veldig behagelige under sex og gir deg liten sjanse til å gjøre din partner klimaks. Det er også veldig pinlig.

Du trenger ikke å tenke på Viagra.

Glem Viagra fordi det finnes måter å forbedre sexlivet ditt liv uten å måtte stikke en medisinsk pille.

Mange gutter bekymre går mykt og det er tenkt på tre av 10 menn over hele verden lider av erektil dysfunksjon.

Mange menn komme opp med grunner til å unngå å få ned og skitne fordi press for å utføre er for stressende, med gutta ofte sier de er for trøtt, ikke i humør eller har skutt ned for mye sprit.

Men i stedet kan du øke soverom ytelsen ved chowing ned på noen smakfulle matvarer og gjør riktig trening.

De måter hvordan å bli oppreist lenger uten medisinske piller.

1. Spis riktig mat. Å spise de beste mat handler om å unngå junk food, redusere karbohydrater, unngå hvitt mel matvarer og unngå sukker. Hvis du kan gi opp brus og junk food, er det allerede en god start.

Spis mer cruciferous grønnsaker som blomkål, brokkoli og rosenkål. Dette vil bidra til å holde østrogennivået lavt og testosteronnivået høyt.

Spise mer økologisk mat og drikke filtrert vann er bra for å øke libido naturlig, eller for å unngå erektil dysfunksjon problemer.

2. Penile massasje. Du kan gi din penis en hjelpende “hånd” ved å massere penis området og testikler regelmessig.

Massaging this area is a great natural boost to your erections and helps blood vessels to dilate, allowing blood to stay longer in your penis for better, longer-lasting erections.

3. Solo training. There is a lot of concern about over-masturbating and ejaculating too often. It is true that you shouldn’t ejaculate too often as this can exhaust your sexual energy.

We also recommend to avoid using porn to stimulate your penis into erection. You risk depending on porn for erections.

Solo training is about stimulating yourself for longer periods of time, without ejaculating every single time. You can bring yourself to the brink of orgasm and yet hold back from ejaculating at the last moment.

This technique helps to improve erection quality and men find that they can stay erect longer this way.

More about penile massage.

Your penis depends on good blood circulation in order to become fully erect.

As the blood vessels that transport the blood to your sexual organs are fairly small in size, they can become less efficient as the years pass and they accumulate tiny plaques which restrict blood flow.

This is where penile massage can help. While doing the massage by yourself or with the help from your partner, we suggest you to use VigRXOil.

Using natural VigRXOil, you can massage your penile area anytime or before sexual intercourse. Ensure that the oil is evenly applied on your penis until maximum erection is achieved. Your penis will quickly absorb this erection oil, offer instant erection, and it will not leave any oil mess on your penis.

First-time users are advised to try masturbating with the oil before using it for real sex to become comfortable with the sensations provided and the amount required to achieve a firm and stronger erection.

There are multiple reasons why you should use VigRXOil regularly:

  • Decrease premature ejaculation.
  • Offer long-lasting erections.
  • Enhance pleasure.
  • Increased firmness during arousal.
  • Intensify sensations.
  • Improve overall sexual desire.
  • Achieve multiple orgasms over a shorter period of time (less than an hour).
  • Improve sexual stamina.
  • Greatly improve your self-esteem.

VigRXOil is an “all in one” solution to most sexual related problems and it can help solve a wide range of problems from erectile dysfunction, premature ejaculation, low libido and much more.

VigRX Plus