Hogyan lehet növelni a tesztoszteron szint által élelmiszerek

Aggódik a tesztoszteron szintet csökken, ahogy öregszünk? Itt megtaláljuk a módját, hogyan lehet növelni a tesztoszteron szintjét, élelmiszerek.

A tesztoszteron hormon fontos a férfiak számára

A tesztoszteron létfontosságú hormon a szervezetben. Akár tetszik, akár egészben, a tesztoszteron az alapja a létezését. Segít az izomépítés, befolyásolja a reproduktív szervek, a nemi vágy, a csontok szilárdsága, a szíved, a memória, a pénisz mérete, valamint a szabályozó hangulat és befolyásolása az anyagcserét.

Eldobott tesztoszteron szintet

Mivel a férfiak öregszenek a tesztoszteron szint elkezd csökkenni, és ez hatással van az összes dolgot izomtömeg hogyan látnak az ágyban.

De segíthet a szervezet normális T szintek bizonyos ételek, amelyek támogató intézkedéseket hormon termelését.

Hogyan lehet növelni a tesztoszteron szint az élelmiszerek

Étkezési jogot adhat az extra tesztoszteron, hogy szükség van, és hagyjuk még egészségesebb, mint azelőtt. Szóval mit kell enni? A titok az, hogy töltse fel a következő élelmiszerek:

  1. tonhal. Tonhal gazdag D-vitamin, amely összefüggésbe hozták a hosszabb élettartam és a tesztoszteron termelést. Ez is egy szív egészséges, fehérje-gazdag élelmiszerek, hogy az alacsony kalória. Hogy úgy dönt, konzerv vagy friss, evés ez a hal lehet természetes módon fellendítése tesztoszteron.
  2. alacsony zsírtartalmú tej. Tej van egy nagy forrás-ból fehérje és kalcium. A gyermekek és a nők arra ösztönzik, hogy tejet inni a jobb csontok egészségét, de a tej is tartani férfi csontok erős is. A D-vitamin tartalma is tartani tesztoszteron szint ellenőrzés.
  3. szeszezett gabonafélék. Bizonyos márkájú gabonafélék dúsított D-vitamin, nem beszélve a többi szív-egészséges tápanyagok. Fontolja meg beépítésével ezeket az élelmiszereket a reggeli rutin ugrani-Kezdje a napot és a tesztoszteron szintet.
  4. kókusz. Paleo-méltó kókusz nem csak segít a diéta íze, mint egy trópusi nyaralást, akkor is tartsa a T-pontszám az egészséges szintet. Ennek oka, hogy az óriás dió forrása a telített zsír, amely szerepet játszik a tesztoszteron termelést.
  5. tökmag. Ezek a Jack-O’-Lantern castoffs egy jó forrása a cink, az ásványi, hogy szerepet játszik több ezer különböző enzimatikus reakciók a szervezetben, beleértve az érintett tesztoszteron termelést. Ez nem nagy meglepetés, akkor, hogy egy tanulmány a “Nutrition ” megállapította, hogy a férfiak nem megfelelő cink bevitel volt alacsonyabb tesztoszteron koncentráció.

Hogyan lehet növelni a tesztoszteron kiegészítését

Mint már említettük, hogy az alacsony tesztoszteron hatással lehet a férfiak nemi meghajtó és a reproduktív szerveket. Ez azt is jelenti, hogy a tesztoszteron-hiány megvan a lehetőség, hogy okozhat meddőséget.

Ha a tesztoszteron szintje alacsony, és ezzel egyidejűleg azt akarjuk, hogy a felesége terhes, akkor diéta étrend változások nem lesz elég, hogy segítsen. Azt is meg kell, hogy külön kiegészíti a termékenység, és a fő ajánlás Megtermékenyityblend férfiaknak.

Fertility Blend For Men egy termék napi wellness Company, ez fogalmazott segítségével minden természetes összetevőket, amelyek átesett klinikai vizsgálatok és hatékonynak találták a növekvő spermiumok számát, és biztosítja az általános egészségi a sperma.

Hatóanyagok:

  • L-karnitin: klinikailag kimutatták, hogy növeli a herék által termelt egészséges spermák számát.
  • Dong Guai: ez fellendíti az általános egészségi állapotának és minőségének a spermák.
  • Cink: ez fontos szerepet játszik a kialakulását és mozgékonyságát a spermák.
  • C-vitamin: gazdag antioxidánsokban, amelyek fellendíti az immunrendszert.
  • Egyéb összetevők közé tartozik az E-vitamin, szelén, zöld tea levél kivonat, magnézium-sztearát, rizs Liszt por, B6-vitamin, B12-vitamin, szilícium-dioxid és a folát.

Többség-ból használók elkezd észrevesz a különbség néhány nap után ők elkezd használ Fertility Blend részére férfiak. Ahhoz azonban, hogy a termékben rejlő összes lehetséges előnyt megvalósítsa, legalább három hónapig folyamatosan kell használnia.

 

 

Fertility Blend