Comment augmenter les niveaux de testostérone rapidement

Comment augmenter les niveaux de testostérone rapidement? Cet article vous montrera la façon naturelle d’augmenter la testostérone.

La puissance de la testostérone

La puissance de la testostérone est presque mythique, et rien d’étonnant; il peut stimuler les muscles, brûler la graisse corporelle, et soutenir votre humeur, le sommeil, la libido, la fertilité, l’énergie, la santé globale et la qualité de vie.

Malheureusement, la plupart des hommes éprouvent un lent déclin de la testostérone après avoir frappé le d’environ 30 ans, en les mettant plus à risque pour les maladies cardiaques, le diabète de type 2, l’obésité, une faible densité minérale, la fonction sexuelle altérée, faible numération des spermatozoïdes, réduction de la masse musculaire, et diminution de la performance physique.

Comment augmenter les niveaux de testostérone rapidement

  1. Perdre du poids. Plus vous êtes gros, moins vous aurez de testostérone. Parce que votre graisse corporelle contient une enzyme appelée aromatase qui transforme votre testostérone virile en œstrogènes de femme faisant baisser vos niveaux de testostérone. Ainsi, comme vous perdez du poids, vous allez naturellement augmenter votre testostérone de 57%.
  2. Dormez suffisamment. Vous aurez 250% plus de testostérone lorsque vous dormez 8 heures contre seulement 4 heures parce que votre corps produit le plus de testostérone lorsque vous dormez.
  3. Soyez une personne active. L’exercice ou d’être plus actif est montré pour vous donner 54% plus de testostérone qu’une personne paresseuse. Une nouvelle recherche chez les hommes obèses suggère que l’activité physique accrue était encore plus bénéfique qu’un régime de perte de poids pour augmenter les niveaux de testostérone. La formation de résistance, telle que l’haltérophilie, est le meilleur type d’exercice pour amplifier la testostérone à court terme et à long terme.
  4. Moins de stress. Lorsque vous êtes stressé votre corps libère une hormone de stress appelée cortisol qui arrête la production de testostérone. Cortisol vous fait également gagner la graisse du ventre et le plus gros que vous êtes, vous aurez plus d’œstrogènes et moins de testostérone.

Comment augmenter les niveaux de testostérone rapidement avec supplément de fertilité

Puisque la basse testostérone peut causer la libido diminuée et même mener à l’infertilité, les hommes avec de bas niveaux de testostérone devront également prendre un supplément de fertilité.

L’utilisation des bons suppléments de fertilité, comme Fertility Blend par DailyWellnessCompany, sont en fait conçus pour tous les hommes, pas limité à ceux qui veulent faire leurs épouses enceintes. Cela vous aidera à augmenter les niveaux de testostérone rapidement.

Fertility Blend contient des ingrédients naturels qui sont bénéfiques non seulement pour les organes reproducteurs et la fertilité, mais aussi pour la santé globale.

Les ingrédients de Fertility Blend sont :

  • L-carnitine – un acide aminé, également connu sous le nom de carnitine, s’est avéré essentiel à la formation de sperme actif et sain.
  • L’acide ferulique , un antioxydant qui améliore la qualité des spermatozoïdes.
  • Les vitamines antioxydantes C et E, le thé vert et le sélénium réduisent les toxines et les dommages causés par les radicaux libres pour améliorer la santé reproductive globale et la qualité des spermatozoïdes.
  • Les vitamines de zinc et de B (B6, B12, et folate) – les éléments nutritifs essentiels pour le métabolisme masculin approprié d’hormone, la formation de sperme, et la motilité de sperme.

Comment augmenter les niveaux de testostérone rapidement? Essayez ce supplément de fertilité. Comme vous pouvez le lire ci-dessus, Fertility Blend a de nombreux avantages pour la santé. Vous serez désavantagé si vous n’incluez pas ce supplément de fertilité dans votre alimentation quotidienne.

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