C’è qualche pillola a basso costo come trattamento per la libido bassa?

Bassa libido era comune solo tra le donne, ma oggi molti uomini soffrono anche di scarsa libido. Qual è la causa? E non v’è alcun trattamento economico per la libido bassa?

La mancanza di desiderio sessuale nelle donne è più a causa di età e una diminuzione dei livelli di estrogeni. Tuttavia, se si verifica scarsa libido negli uomini, le cause possono essere più complessa.

Possibili cause di bassa libido negli uomini includono fattori psicologici (come la depressione, l’ansia, o problemi di relazione), stile di vita malsano, l’uso di droghe, e bassi livelli ematici di testosterone.

trattamenti libido basse economici ma efficaci per gli uomini.

Prima di entrare in pillole specifiche che è possibile utilizzare per aumentare il desiderio sessuale, crediamo che sia assolutamente necessario andare oltre alcuni fattori di stile di vita chiave prima.

In molti casi, semplicemente facendo le seguenti quattro trattamenti di libido a basso costo sarà bilanciare gli ormoni nella misura in cui il vostro desiderio sessuale tornerà sulla strada giusta o essere potenziato in modo naturale.

1. Dormire bene. Regolare, la qualità del sonno è essenziale per una felice corpo, la mente, e la libido. Dare priorità il vostro sonno dormendo in una stanza un po ‘fresco, allo stesso tempo ogni notte, con un minimo di luce nella stanza il più possibile.

Ottenere 8-9 ore di sonno è della massima importanza quando si tratta di aumentare il desiderio sessuale, perché il testosterone produce solo durante la notte.

2. mangiare pulito. Mangiare una dieta in gran parte a base vegetale. Bevi tanta acqua. Non mangiare troppo zucchero raffinato o farina bianca, o cibi troppo elaborati. Bere frullati verdi.

3. Reduce stress. Our bodies are wise. When you’re stressed, one of the first things to take a hit is your sex drive. That’s right, high levels of stress are a major driver of low testosterone levels.

It’s as if, evolutionarily, your body knows that you’re not in the most fit position to raise kids when you’re feeling overwhelmed by life.

To curb chronic stress, ensure that:

  • You’re doing work that you love in the world.
  • You are getting regular exercise.
  • You are getting ample amounts of sleep.
  • You aren’t slamming more than 3 cups of coffee per day (your hormones don’t respond particularly well to being constantly slammed with stimulants).
  • You’re making ample time for rest, relaxation, and play.

4. Give up drinking and drugs completely. Again, anything that is generally considered as sound, healthy advice is also good for your sex drive.

Avoid drinking (yes, alcohol) and drugs (including smoking, coffee or caffeine, high doses of refined sugar) in order to be at your best.

Even smoking a few cigars per week or drinking a couple of bottles of wine in a day can have a clear and noticeable negative impact on your sex drive. So it’s best to steer clear as much as you are able to.

Incorporate supplementation.

If you’ve been doing the above four things and not noticing much of an uptick, then we encourage you to incorporate supplementation.

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Of course everyone is different and will respond to things differently, but we feel that MaleExtra should be one of your top considerations to choose from if you are in the market for a male enhancement supplement.

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