Лесно и природни начало средства за менопауза

Много жени, които минават през менопаузата са неудобни и дори болезнени симптоми. Така че, разбира се, много жени за дома средства за менопауза изглеждат.

Какви са домашни средства?

Горещи вълни, умора и загуба на либидо, са само някои от симптомите, характерни за менопаузата. Начало средства са естествени начини за облекчаване на симптомите при менопауза. Те не включват медикаменти, само на промени в начина на живот или среди.

Начало средства за менопауза.

Кажете на симптомите при менопауза да се успокоиш с тези лесни и естествени домашни средства:

  • Опитайте да направите някои разклонена цимицифуга. Това е изключително популярен билков продукт за симптомите на менопаузата, включително горещи вълни. Хиляди жени се кълнат в него, а някои проучвания са установили, че има положителен ефект върху горещи вълни.
  • Consume food filled with phytoestrogens. Phytoestrogens are plant oestrogens believed to have oestrogen-like effects on the body. You can find them in soy foods, lentils, chickpeas and kidney beans. Add some flaxseeds, chicory, endive and celery to your diet, too, as they contain a fibre called lignin which is a major phytoestrogen.
  • Practice mediation and yoga. Great to practice no matter what your age. Yoga is beneficial in relieving menopause symptoms while meditation can also be beneficial.

Look after your skin.

You need to know that you also need to look after your skin when treating menopause-related problems.

Dry skin is common during the menopause. A natural cream can help keep your skin stay supple. Try using a cream made from beneficial natural ingredient.

Proferia is the recommended cream to aid in relief from some of the most common symptoms of the menopause, including hot flushes, night sweats and low libido by helping to balance the body’s hormone levels.

The blend of natural ingredients in Proferia helps to contribute towards normal hormonal balance. Proferia contains a highly soluble wild yam extract as a base for its high absorption rate, as well as 500 mg of USP progesterone per ounce. It does not contain petroleum, lanolin, or other animal derived ingredients.

Apply the cream once daily to areas where your skin is thin, such as the neck, breasts, inside the arms etc.