Τρόφιμα για να αποφύγει για τη διατήρηση ανδρική γονιμότητα

Ορισμένες τροφές μπορούν να αυξήσουν τη γονιμότητα, αλλά υπάρχουν και τροφές που πρέπει να αποφεύγετε προκειμένου να διατηρηθεί η ανδρική γονιμότητα. Ας εξετάσουμε εδώ.

Σχετικά με τη γονιμότητα.

Οι άνδρες πάντα ανησυχούν για το σπέρμα που παράγουν, όταν προσπαθούν να εμποτίζουν τις γυναίκες τους και μερικές φορές ξεχνούν ότι η ποιότητα του σπέρματος είναι εξίσου σημαντική με τη γονιμότητα. Αυτό έχει προκαλέσει περίπου δεκαπέντε τοις εκατό των ζευγαριών να έχουν προβλήματα όταν έχουν σεξουαλική επαφή χωρίς προφύλαξη για ένα χρόνο ή περισσότερο, χωρίς να συλλάβουν ένα παιδί.

Διατροφή θα έχουν άμεσο αντίκτυπο στην ικανότητα του σπέρματος, έτσι υπάρχουν μερικά τρόφιμα που πρέπει να αποφύγετε, αν θέλετε να μείνετε έγκυος.

Τρόφιμα για να αποφύγει, αν θέλετε να διατηρήσετε την ανδρική γονιμότητα.

  1. Επεξεργασμένο κρέας. Η κατανάλωση επεξεργασμένου κρέατος μπορεί να θέσει σε κίνδυνο τον αριθμό των σπερματοζωαρίων σας. Οι άνδρες που κατανάλωναν επεξεργασμένο κρέας άνω είχαν 23 τοις εκατό χαμηλότερη ποιότητα σπέρματος από ό, τι τα παιδιά που έτρωγαν σε μικρές ποσότητες.
  2. Πρόχειρο φαγητό. Πρόχειρο φαγητό όχι μόνο προσθέτει κιλά και πόντους στο σώμα σας, αλλά εμποδίζει επίσης με τη γονιμότητα σας. Η κατανάλωση λιπαρών, αμυλούχα και τηγανισμένα τρόφιμα μπορεί να πάρει έναν φόρο για την ανδρική γονιμότητα. Τέτοια είδη διατροφής με φειδώ όταν σχεδιάζετε να έχουν ένα μωρό.
  3. Ψάρια με υψηλή περιεκτικότητα σε υδράργυρο. Η υψηλή περιεκτικότητα σε υδράργυρο στο ξιφία, tilefish, τον τόνο και άλλα ψάρια μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα υπογονιμότητας σε άνδρες και γυναίκες. Μην καταναλώνετε τέτοιου είδους ψάρια όταν προσπαθούν να συλλάβουν. Μπορεί να περιλαμβάνουν ψάρια όπως ο σολομός και τα οστρακοειδή, όπως αυτές είναι πλούσια σε ωμέγα τρία λιπαρά οξέα και ψευδάργυρο.
  4. Cheese and full cream milk. Excess consumption of cheese and full fat milk impacts sperm count. Dairy products do add protein and essential nutrients required by the body but full fat dairy products, especially cheese and full fat milk should be avoided.
  5. Alcohol. Ditch your glass of alcohol. The more you drink, the more it impacts your sperm count. In fact, according to some studies, even if you drink in moderation, you are compromising on your sperm quality.

Supplement to take for increasing male fertility.

Semenax is a supplement that you need to take if you want to increase your fertility as a male.

The ingredients in Semenax work to improve not only your semen volume, but also the semen quality. Increased semen production and semen quality also means the improvement of male fertility.

Semenax can even help you to have better control over your orgasm. By taking Semenax, you will be able to delay your orgasm. And when the orgasm occurs, it will feel much more pleasurable and powerful than you ever had before.

Don’t take Semenax if you do not want to be a virile man!!!

Semenax