Promjene u načinu života za povećanje sperma count za trudnoću

Ovo je članak o načinu života, vitamina i dodatak za povećanje sperma count čovjeka i poboljšanje priliku da mu je partnerica trudna.

O count i kvalitete spermija.

Polovica svih neplodnost prepreke su doprinijeli muškarci. Muška neplodnost povezana s niskim sperma count je povezan s nezdravim načinom života i vitamina ili cinka nedostatak, što znači da način života i nekoliko prehrambene promjene mogle bi niknuti broj spermija.

Ponekad je kvaliteta sperme također ima utjecaj na plodnost. Muškarci s niskim brojem spermija može i dalje biti plodna ako njihova sperma je u izvrsnom stanju. Sperma je osjetljiva na slobodnih radikala, što utječe na njegovu održivost. Dakle, ima dobar broj spermija je od nije dobro ako je kvaliteta sperme je loša.

Međutim, zdrav način života i prehrane može poboljšati kvalitetu sperme i zaštititi broj i održivost sperme a.

Stil života i prehrambene promjene povećati sperma count za trudnoću.

Značajan uzrok muške neplodnosti je nešto što se zove „slobodni radikali štete”. Slobodni radikali su toksični metaboliti proizvode normalne procese u našem tijelu. Međutim, oni su također proizvedeni kroz izloženost određenim čimbenicima okoliša.

Ovi visoko reaktivnih molekula oštetiti stanice i višak slobodnih radikala u spermi je također odgovorna za oštećenje sperme, što može dovesti do neplodnosti i pobačaja.

Višak slobodnih radikala može biti uzrokovan loše prehrane, duhana i konzumiranja alkohola, bolesti i stresa. Oni također mogu biti uzrokovane izloženosti zagađivača i kemikalija u okolišu.

Below are some tips on what you can do to fight free radical damage and improve the health of your sperm:

  1. Lose weight. Losing weight if you’re overweight is one of the single-most effective things you can do to increase sperm count.
  2. Exercise. Even if you don’t need to lose weight, staying active and leading a healthy lifestyle can help boost your sperm count.
  3. Take your vitamins. Some types of vitamins, including vitamins B12, C, and E are important for sperm health.
  4. Avoid substance abuse. Low sperm counts and unhealthy sperm have been linked to people with a history of: heavy drinking, tobacco use of any kind and illegal drug use.
  5. Wear loose, cotton boxers. Keeping your sperm at an adequate temperature and allowing lots of air flow to the scrotum can help cultivate the right environment for healthy sperm.

Those are five important tips for a man to increase his sperm count and quality for pregnancy.

Particularly about vitamins for fertility, you can obtain the essential vitamins from healthy foods and also supplement. The highly recommended supplement for men who hope to make their wives pregnant is FertilityBlend by Daily Wellness Company.

FertilityBlend for Men is a scientifically validated male fertility supplement to increase the quality and number of sperms which your body produces. This unique formula is the first fertility product to synergistically combine natural herbal and nutritional ingredients specifically for men’s reproductive health.

Sastojci su L-karnitina fumarat, ekstrakt zelenog čaja, rižino brašno prahu, magnezij stearat, silicij, ekstrakt dong quai, vitamin C, vitamin E, vitamin B6, vitamin B12, folna kiselina, cinka i selena.

FertilityBlend za muškarce sastojaka su izabrani na temelju klinički dostupnih dokaza koji upućuju na njihove individualne prednosti u promicanju plodnosti.

Nakon zamišljeno odabir i miješanje biljnih i prehrambenih sastojaka, dnevni wellness tvrtke proveli su istraživanje koje je pokazalo muški dodatak plodnost poboljšana muške šanse da njihove žene u drugom stanju.

Fertility Blend
Promjene u načinu života za povećanje sperma count za trudnoću