Enkelt og naturlig hjemme rettsmidler for overgangsalder

Mange kvinner som går gjennom overgangsalder har ubehagelig og til og med smertefulle symptomer. Så selvfølgelig, mange kvinner ser for hjem rettsmidler for overgangsalder.

Hva er hjemme rettsmidler?

Hetetokter, tretthet og tap av libido, er bare noen av symptomene som er karakteristiske for overgangsalder. Hjem rettsmidler er naturlige måter for å lindre menopause symptomer. De trenger ikke innebære medisiner, bare endringer i levevaner eller miljøer.

Hjem rettsmidler for overgangsalder.

Fortell din overgangsalder symptomer til å slappe av med disse enkle og naturlig hjemme rettsmidler:

  • Prøv å ta noen klaseormedrue. Dette er en svært populær urtemedisin for menopausale symptomer, inkludert hetetokter. Tusenvis av kvinner sverger til det, mens noen studier har funnet det har en positiv effekt på hetetokter.
  • Consume food filled with phytoestrogens. Phytoestrogens are plant oestrogens believed to have oestrogen-like effects on the body. You can find them in soy foods, lentils, chickpeas and kidney beans. Add some flaxseeds, chicory, endive and celery to your diet, too, as they contain a fibre called lignin which is a major phytoestrogen.
  • Practice mediation and yoga. Great to practice no matter what your age. Yoga is beneficial in relieving menopause symptoms while meditation can also be beneficial.

Look after your skin.

You need to know that you also need to look after your skin when treating menopause-related problems.

Dry skin is common during the menopause. A natural cream can help keep your skin stay supple. Try using a cream made from beneficial natural ingredient.

Proferia is the recommended cream to aid in relief from some of the most common symptoms of the menopause, including hot flushes, night sweats and low libido by helping to balance the body’s hormone levels.

The blend of natural ingredients in Proferia helps to contribute towards normal hormonal balance. Proferia contains a highly soluble wild yam extract as a base for its high absorption rate, as well as 500 mg of USP progesterone per ounce. It does not contain petroleum, lanolin, or other animal derived ingredients.

Apply the cream once daily to areas where your skin is thin, such as the neck, breasts, inside the arms etc.

Proferia
Enkelt og naturlig hjemme rettsmidler for overgangsalder