El alcohol y la fertilidad masculina son enemigos mortales

bebida ocasional de alcohol puede ser una manera agradable para relajarse y eliminar el estrés, pero en grandes cantidades en realidad puede poner en peligro la fertilidad masculina.

Para muchos de nosotros, el alcohol es sinónimo de descanso – que a menudo desempeña un papel central en nuestras actividades sociales y se usa con frecuencia para ayudarnos a relajarse después del trabajo. Pero mientras que la bebida ocasional puede ser una manera agradable para relajarse y desestresarse, en grandes cantidades en realidad puede poner en peligro el rendimiento sexual del hombre y sus posibilidades de paternidad.

De hecho, el consumo de sólo cinco unidades de alcohol a la semana podría reducir la calidad del esperma de un hombre. Y cuanto más alcohol se consume, más débil será la calidad del esperma. Hombres de una edad reproductiva deben ser advertidos de mantenerse alejado de la bebida habitual.

¿Cómo afecta el alcohol a la fertilidad masculina?

El alcohol puede ser extremadamente perjudicial para el sistema reproductor masculino. Es tóxico a los testículos y afecta a las células de suma importancia que están involucrados en la fabricación de esperma y la producción de la hormona masculina testosterona. También parece afectar la producción de hormonas a nivel del hipotálamo y la hipófisis en el cerebro.

Así que no sólo el alcohol tiene un efecto perjudicial sobre los propios testículos, sino que también altera el delicado equilibrio de las hormonas necesarias para la producción de esperma normal y saludable.

El alcohol y la fertilidad masculina.

Un gran estudio danés reciente de 1.221 varones jóvenes sanos entre las edades de 18-28 encontró que los hábitos de consumo, incluso modestos – tan poco como 5 bebidas por semana – puede afectar negativamente a la cantidad de esperma producido, la concentración de espermatozoides por mililitro de semen, y la morfología de los espermatozoides (una medida de lo bien formado el esperma son).

As you might expect, the more alcohol a person drinks regularly, the more serious the effects on sperm quality. The same study showed that the most significant impairment in sperm quality was found in men who regularly drank more than 25 drinks per week.

Alcohol and your hormones.

Drinking too much over a long period of time can also impact your testosterone production. When the key ingredient in alcohol, ethanol, is absorbed by your body, it lowers the amount of coenzyme NAD+, which is a crucial element in testosterone production.

Alcohol also damages your testosterone producing Leydig cells. While your alcohol consumption causes your testosterone to decrease, it also causes your estrogen to increase. This one-two punch is due to heavy alcohol consumption increasing aromatase, an enzyme that converts testosterone into estrogen.

This decrease in testosterone and increase in estrogen can lead to erectile dysfunction and even testicular shrinkage.

Treating alcohol-related infertility.

Even if you’ve been drinking regularly, the effects of alcohol on sperm quality and male fertility can be reversed if a man stops drinking. In a study, after a male participant stopped drinking, a serious improvement in his sperm quality and sperm count was seen in just three months.

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